輪っかタオルで楽ちん自力整体

自分でできる日々のメンテナンス　輪っかタオルを使って自力整体

日時：1月19日（木）　10：00～12：00　　　※予約制です。 

定員：5名

受講料：2,800円（輪っかタオル代含む）

持ち物：ヨガマット、バスタオル、アルミシートなどの床に敷く物、水分補給

　　　（ヨガマットを持っていなくても大丈夫です。↑写真のようにホームセンター等で売っているアルミシートやバスタオルでもOKです。）

講師：自力整体"更” sala 　

内容：体と心をゆるめて、整えて、強める・・・。

　　　自分でできる日々のメンテナンス方法をお教えします。

＊参加申し込みは当ホームページの予約フォームからお願いいたします。

＊定員に達しましても自動で受付終了にはなりません。その場合はご連絡致します。